南瓜扁馒头的作法
如何做南瓜扁馒头好吃？其实南瓜扁馒头的作法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做南瓜扁馒头的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会南瓜扁馒头的作法，做出一道属...
菜南瓜炒细面
食材明细 主料 熟细面 适量 菜南瓜 适量 包菜 适量 小豆芽 适量 辅料 葱 适量 青椒 适量 调料 油 适量 ...
南瓜雪莲果养生糊的作法
南瓜有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消...
南瓜鹰嘴豆泥的作法
夏天做饭尽量用微波炉，没有燃气的酷热。但是用不习惯的情况下，它也确实不像燃气用起来那么得心应手，所以各取所需吧。再来一个微波炉料理，要是已经看恶心了微波炉...
洋葱南瓜烧秋葵的居家作法
本来这期菜谱并不是这个的。计划原来不是这样的，本来我想做洋葱南瓜炖牛腩。没错，我是食肉兽，应该是这样的菜谱才对，可是突然就决定改秋葵了，结果发现也挺好吃。想想也...
南瓜早餐饼的居家作法
南瓜早餐饼 材料：面粉200g左右、南瓜少许、芝士2片、油和盐适量、清水适量 南瓜早餐饼的作法 1、南瓜去皮和瓤清洗干净，随意切1cm~5cm左右的细条备用，芝士切...
南瓜豆沙丸子的作法
食材介绍南瓜,糯米粉,白砂糖,炼乳,豆沙南瓜豆沙丸子的作法步骤1. 南瓜蒸熟，捣碎，放入白砂糖、炼乳，搅啊搅～～～我的南瓜用的是没有去皮的，我觉得南瓜皮还蛮有营养，去掉可惜了，捣碎...
南瓜烤培根卷的作法
想要小孩子营养摄入均衡，就要蔬菜肉食搭配的进餐。这道南瓜培根卷主要是考虑到小朋友的口味喜好，颜色既美观，食用口感也棒，小孩子同时也爱多吃，也可以当作家里招待客人...
南瓜玫瑰花的作法
南瓜玫瑰花是很美味的简单居家菜，但是如何把这道菜好吃，作法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说南瓜玫瑰花的作法步骤，看看南瓜玫瑰花怎么做既美味又好吃。南...
南瓜的花样年华——金银元宝水饺
2张图片 “家人都喜欢吃韭菜虾仁馅的水饺，这次也不例外，只是面皮用了两种颜色，也取个好彩头的名字——金银元宝水饺。” 食材明细 主料 面粉 适量 南瓜 适...
甜酒酿南瓜小团子
1张图片 “小时候妈妈常给我们做甜酒酿小团子，那时甜酒酿都是妈妈用酒药自己酿制的。糯米发酵几天，房间里飘出了米酒的香气，这时候，我们姐妹会吵着让妈妈给做甜酒酿小团子。...
南瓜米饭的做法
南瓜米饭食材介绍主料：南瓜(100克) 大米(100克) 水(适量) 猪油(少许)南瓜米饭的做法步骤:1.准备好食材。2.南瓜去皮切成1厘米见方的小粒子，米洗干净入适量的水和一小勺猪...
素食南瓜的做法
超级简单，只需三步做的素食。喜甜的可浇些糖汁。食材介绍主料：南瓜(600克) 辅料：无素食南瓜的做法步骤:1.南瓜一条；掏心、削皮，切片。 2.放入盘中加盖，微波炉打6分钟。 ...
芝士南瓜蛋包饭的做法
食材介绍葱适量 鸡蛋适量 南瓜适量 米饭适量 胡椒粉适量 盐适量 番茄酱适量芝士南瓜蛋包饭的做法步骤:1.首先，米饭煮熟，搅松待用 2.南瓜去皮去籽，切块，准备下锅炒 3...
南瓜减肥法 低卡饱腹又美味
南瓜不仅营养价值丰富，而且还是减肥的佳品，那么，具体怎样使用南瓜减肥呢？看看下面的南瓜减肥法吧，既美味，又容易饱腹，还低卡，帮助你轻轻松松实现瘦身。 一、南瓜减肥原...
4款南瓜减肥餐 清肠狂刮脂
听说过南瓜可以减肥吗?南瓜不但营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等，并具有润肺益气，利尿减肥功效。爱美网小编给大家介绍4款南瓜减肥食谱，美味低卡，用...
宝宝爱吃的4种南瓜辅食
一、奶香南瓜糊适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺制作要点：1、南瓜去皮切片、入锅煮制；2、用小勺将南瓜片压成泥；3、...
南瓜山药牛肉粥
“这两天秋风起就感觉皮肤有点干燥了，很长一段时间没有熬粥，这次特意熬一锅营养滋补粥给孩子。山药健脾益胃，能改善脾胃虚弱，南瓜补中益气，牛肉不仅美味还能补血补脾，老少咸宜，一款...
南瓜山药炖鸡汤
“今天的鸡汤，加入南瓜和山药，这两种食材都是相当有好处的：南瓜里面含有多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥...
速成南瓜早餐热沙拉的做法
喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友，其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉，因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的速成南瓜早餐热沙拉比起来，自己...
速成南瓜早餐热沙拉的做法
喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友，其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉，因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的速成南瓜早餐热沙拉比起来，自己...
速成南瓜早餐热沙拉的做法
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速成南瓜早餐热沙拉的做法
喜欢吃速成南瓜早餐热沙拉的朋友，其实可以在家自己动手做速成南瓜早餐热沙拉，因为速成南瓜早餐热沙拉的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的速成南瓜早餐热沙拉比起来，自己...
南瓜
又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带，很早就传入我国，广泛栽种、食用，因...