小宝宝辅食不能放油吗？
非常多的家长在给宝宝制作辅食时不放油，吃的也是瘦肉，认为辅食油腻会对宝宝没有好处。事实上小宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与，适量的油对宝宝是非常有...
宝宝咀嚼能力需要锻炼
总有家长认为，宝宝的辅食越碎越软越烂越好。但宝宝的辅食究竟是什么性状，要根据宝宝的月龄和出牙状况来制定。4-6个月刚添加辅食时，宝宝的确应该吃糊状的食物，但随着宝宝长大，出...
孕期健康饮食 吃出聪明宝宝
对于孕妇来说，不仅要知道如何避免有害的食物，更要知道哪些食物有助于促进孩子以后的健康成长。而健康的饮食习惯可以帮助宝宝降低未来疾病产生的几率，包括心脏病和糖尿病等。下...
自制2款辅食 锻炼宝宝咀嚼力
锻炼宝宝咀嚼能力，可以吃哪些辅食？1.红薯干材料：红薯。制作：（1）把红薯放入锅中煮熟。（2）把煮熟的红薯去皮切成手指大小的长条（3）把切好的红薯条放入烤箱烤干即可。适宜月龄：1岁以上的宝...
6个月的宝宝可以尝试喝酸奶 改善胃肠功能
酸奶中含有20多种营养素，一杯150ml的酸奶就能补充宝宝一天所需的10%的蛋白质、30%的能量和钙质。酸奶的营养价值很大：半乳糖能促进宝宝神经系统发育让宝宝更聪明，乳酸菌能调节...
4个技巧 宝宝不吐奶
刚出生的宝宝在喝奶时，往往都要经历吐奶或者溢奶的过程，很多新妈遇到宝宝这样就会手足无措，十分担忧。一方面，新妈们害怕宝宝吃到肚子里的奶总是吐掉，可能会导致宝宝饿肚子，影响生...
宝宝吐奶分2种 感冒也会引起吐奶
宝宝在吃完奶之后，经常会出现吐奶的情况，对此不少妈妈都担心不已，害怕出现了什么健康问题。其实吐奶是每个宝宝都要经历的过程，它还分两种情况，一种是生理性的，另一种是病理性的。...
家中常备山楂片 预防宝宝积食
在宝宝成长的过程中，有许多问题困扰这新爸新妈们，当宝宝哭得撕心裂肺时，爸爸妈妈该注意了，可能宝宝哪儿不舒服了，必须及时了解和救治。而这里需要提醒的是，宝宝的消化道疾病有可能...
孕妈饮食要健康 未来宝宝温和不暴躁
澳大利亚的一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。研究人员调查了2.3万多名母亲和孩子。结果发现，孕期饮食不健康的女性生下的孩子...
宝宝不能一直吃 4个动作告诉妈妈吃饱了
麻麻们是不是总担心宝宝吃不饱？因为我们根本搞不懂这个饿了会哭，尿了会哭，不开心了还是只会哭的小家伙，到底有没有吃饱？还有一些麻麻总认为奶水不足，就一直让宝宝吃啊吃啊，其实宝宝...
9个小信号 你家宝宝可能没吃饱
如果宝宝没有吃饱，麻麻们该如何判断呢，如果有这9个信号，说明宝宝还没有吃饱哦！1.宝宝刚出生的前3天，每天排尿不足6次。2.宝宝出生3天后，排出的大便仍为黑色或者棕色。3.每天母乳次...
宝宝餐具要选好 3招选对奶瓶
很多人在baby没出生的时候就开始给他们准备奶瓶，这样如果生完宝宝没有母乳，那就让宝宝用奶瓶吃奶粉。新手妈妈没有经验，常常选错奶瓶。下面小编就奉上选购奶瓶的小攻略，快来看看...
宝宝喝酸奶 注意这3点
市场上有各种品牌、种类的酸奶，那么父母究竟该怎样给宝宝购买酸奶呢？1.选购前认真查看酸奶上的标识酸奶有酸奶饮料和酸牛奶之分。父母在给宝宝选购酸奶一定要认真查看产品上的...
宝宝夏日水果营养辅食
水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最好把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡后，让宝宝把水果当作点心吃。什锦果羮准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂...
甄选“吃”的种类 让宝宝聪明又健康
除了众多周知的母乳是最为营养的食物之外，为了宝宝聪明的大脑，妈妈对于日常健脑营养素也要重视！研究发现，在所有的维生素中，对智力影响最大的是维生素A、维生素B类、维生素C、维...
掌握“吃”的方法 让宝宝吃饭更专心
喂宝宝吃饭是亲子之间互动的良好机会，父母一定要有耐心，并且用心去营造轻松愉快的气氛，这是开始用餐习惯培养的第一步。对于将餐桌放在电视前的家庭来说，切不可放任宝宝养成边看...
6种方法 宝宝喝奶不上火
刚出生的婴儿会有喝奶粉上火的现象，上火主要的现象就是宝宝的大便会变得干燥、其次宝宝的眼屎也会随之增多。不论父母给宝宝喂食多少奶粉，宝宝都会上火，十分地痛苦。那么有什么...
春季最适合宝宝喝的5款粥
俗话说：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来...
宝宝上火喝什么汤好？帮宝宝下火的汤品推荐
宝宝上火喝什么汤好？帮宝宝下火的汤品推荐及做法演示！孩子易生活就会很不舒服，那么宝宝上火了我们给他喝什么汤最好呢？下面几个下火的汤品推荐给你！雪梨银耳甜汤雪梨银耳汤食材：雪...
鱼肉的哪些部位最适合宝宝吃
鱼的营养很丰富，很适合宝宝吃。但是家长知道哪些部位适合宝宝吃哪些部位不适合宝宝吃吗?鲫鱼萝卜豆腐汤1.鱼鳞：可预防小儿佝偻病鱼鳞含有较多的卵鳞脂，把脂肪球分解成乳状液与...
宝宝吃蔬菜 要从小培养
韦女士的女儿1岁多了，不爱吃青菜，只喜欢吃肉。为了让孩子多吃蔬菜，韦女士试了多种方法但效果不大，这让她担心孩子维生素摄入不足。在调查中发现孩子不喜欢吃的蔬菜类型各异，有芹...
孕期常吃4种水果 宝宝更健康
在怀孕期间，孕妈妈们的饮食会直接影响胎儿发育，因此至关重要，除了正餐之外，水果自然是少不了的，建议孕妇选择含糖分较低的水果，每天吃水果别超过500克。樱桃是孕妇的理想水果，樱桃...
孕妇总吃这种水果，小心宝宝智商低
都说女人一生中至少有10个月可以享受做“皇后”的待遇，那就是孕期。在这10个月内，家人是想方设法的做好吃的、好喝的。水果更是孕期跑不了的食物，而且坊间有多吃水果宝宝皮肤好...
宝宝补铁的一日三餐 补铁营养餐
作为营养师的我，深知贫血对孩子的危害：影响生长和智力发育，对智力的损害更是不可逆的。所以，每到周末，我都会给女儿做一顿补铁营养餐。一般，这顿饭我会选择在中午做。这主要是因为...
怀孕的时候 吃这些可以让宝宝以后更聪明！
如何让宝宝长得更高决定身高的因素中后天因素占30%，如果父母个头儿不高，应适当多吃富含维生素D和钙的食物，可以促进骨骼发育，有助于宝宝长得更高，尤其对于胎儿、出生后的宝宝效果...