用电饼铛制作富有日本民风的秋刀鱼

1张图片 “用电饼铛制作秋刀鱼，味道很赞哦” 食材明细 主料 秋刀鱼 8条 辅料 盐 2茶匙 料酒 5茶匙 蚝油 2茶匙 生抽 2茶匙 ...

秋刀鱼

秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。...