花生百合燕麦粥的作法
冬季的早晨总是起不来那么早的，幸好王先生单位有早餐，所以我和宝宝就可以睡晚得晚一点。想要偷懒又想吃到热乎乎的营养早餐，最好的办法就是在前一天夜里准备好各种五...
酥脆花生球的作法
这花生酥球用玉米油代替黄油做酥，糖分也是很少，降到最低，既满足了口感，又对健康有利...食材介绍主料：细砂糖(50克) 花生碎(90克) 泡打粉(2克) 鸡蛋(30克) 低筋粉(210克) 玉...
当归花生红枣炖乌鸡
1张图片 “乌鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名； 含有丰富的黑色素、蛋白质、Ｂ族维生等１８种氨基酸和１８种微量元素。乌鸡的血清总蛋白和ｒ－球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每１００克乌鸡肉中含...
花生炖猪脚的作法
花生炖猪脚怎么做好吃？家里学做花生炖猪脚需要哪些食材？做菜网的小编为您提供花生炖猪脚的居家作法图解，让厨房新手也能做出美味可口的花生炖猪脚。花生炖猪脚食材介绍主...
花生芝麻糍粑卷
9张图片 “在过一个月就是端午节了，端午节最应景最必不可少的就是粽子，可是我能告诉你，我们老家的粽子其实就是糯米粉加水蒸熟再蘸糖花生芝麻吃吗？当然也不是只有这一种，还有...
花生粘的做法
这款花生粘小零食，很多地方叫法不一。有的叫花生粘，有的叫甜花生，有的叫霜降花生。不知还有人记得吗？它是多少人儿时的回忆呢？如今的小朋友们的零食丰富多样了，也许也没有多...
每天10颗花生 一月激瘦7斤
过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。 ...
10颗花生 无需节食月瘦7斤
过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。 一、花...
3类食物孕期要忌口 花生竟然要少吃
1. 维生素A补充剂据调查，超量的维生素A的摄入与婴儿先天性缺陷有关，所以不要胡乱补充维生素A。维生素A的另一种形式被称为β-胡萝卜素， 摄入β-胡萝卜素对宝宝是安全的。但在摄...
得了老年痴呆症健忘？多吃花生肉桂健脑
老年痴呆怎么办？其实最好的方法就是多动脑，多运动，同时多吃些有益于大脑保健的食物。那么，老年痴呆吃什么好？小米小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。这...
花生能润肺，这些禁忌要注意
秋季人们都会选择吃一些养肺润肺的食物，首选的水果就是梨，但是殊不知花生也有润肺养肺的功效，但是吃花生也是有注意事项的，今天就来了解一些吃花生有哪些注意事项吧！还有一部分人...
花生
花生又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉&rdqu...