手擀面如何做的营养好吃还好看 筋道滑弹手擀面的居家作法大全
昨天晚上老公不回家吃饭，给俩孩子擀了手擀面，都喜欢吃的很，吃完了不忘把我夸奖了一番。其实我一直做不好面食，为了学做面，我还曾经专程到朋友家里去学做手擀面，朋友是地...
金枪鱼罐头有营养吗?金枪鱼罐头的作法大全
金枪鱼味道丰富，营养价值高，用来做成金枪鱼罐头是它比较常见的一种作法，品种很多，可以做成各种各样的口味，因为金枪鱼的蛋白质含量很高，所以金枪鱼罐头的销量一直不低，被...
糯米蒸排骨 宝宝营养辅食，味香口感软糯
3张图片 “蒸菜是全部烹饪方式中保留食材营养最全面的作法，而且蒸菜不挑厨艺，零厨艺也一样做出绝美味道。浓浓的肉香味，清爽不油腻，口感软糯，满1周岁的宝宝就可以尝试嚼软烂的...
好吃营养不简单--双钱蛋茹
4张图片 “双钱蛋茹属于南平市的特色小吃，这种菜在闽北山区比较盛行，流传至今历史悠久，营养价值高，曾参加区烹饪比赛获奖。 作法：小肠洗净，将蛋打进碗，用筷子搅碎，倒入5汤匙水...
营养丰富的杂疏酿肉丸
2张图片 “杂疏酿肉丸是在苏菜清蒸狮子头的基础上加以创新。我把狮子头缩小到迷你肉丸。吃起来很方便，一口一个。其营养更加丰富，味道更加鲜美。圆圆的肉丸酿在香菇 黄瓜 ...
鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜
2张图片 “只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节” 食材明细 主料 菜花 适量 辅料 猪肉 4两 咸鲜口味烧工艺十...
【粉丝蒸大虾】美味与营养共存
5张图片 “虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素Ａ360国际单位。还含有维生素Ｂ1、维生素...
营养乳鸽汤
2张图片 食材明细 主料 乳鸽 2只 大骨 3块 辅料 当归 适量 党参 适量 黄芪 适量 红枣 适量 枸杞 适量 ...
小朋友的营养蛋---高汤蛋羹
3张图片 食材明细 主料 蛋 适量 辅料 葱 适量 高汤 适量 配料 盐 适量 香油 适量 清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简...
美丽又美味的营养菜---彩椒炒鸡排
4张图片 “这几天对于即将期末考试的小学生来讲，过的可真不轻松，我家四年级的小学生这二天的学习态度那叫一个认真，抄课文，背单词，做试卷从回到家开始，一口气能做到9点钟，就连去...
营养丰富强壮身体----酱排骨
5张图片 “寒冷的冬季要多进补，可以比其他季节适当多吃一点肉类，以便补充能量。例如排骨，就是冬季比较好的进步食品。当然排骨的做法多种多样，可以红烧、也可以清炖。酱排骨...
广州白灼虾的家常做法 健康快捷又营养的鲜虾吃法
广州白灼虾是健康快捷又营养的鲜虾吃法，今天分享我家的白灼虾煮法及私房姜末醋碟的调制方法，好的姜末醋碟绝对是白灼虾的点眼之笔。 私房姜末醋碟的调制方法 ...
木须肉丨清新味美营养价值高
1张图片 “木须肉营养丰富做法也非常的简单，对于不经常下厨的人也是非常的So easy！木须肉做法多种多样，这次我做的时老北京做法的木须肉。味道更佳的鲜美。今天就教您老北京...
怀孕期如何补营养 怀孕营养又不胖的方法
有一个宝宝即将来到这个世界是件幸福甜蜜的事情，但是一想到产后会胖个十几公斤的尴尬，准妈妈们也不由得头疼了，那就告诉大家一些怀孕营养又不胖的方法吧! 清炖牛肉...
美味京酱肉丝的私房做法 简单好吃有营养的京酱肉丝
京酱肉丝发展至今已演变出许多种做法，今天分享我家的私房京酱肉做法，简单好吃，比传统的京酱肉丝更有营养。 原料： 里脊肉150克，东北干豆腐50克，鸡蛋2个，小葱1把，果然...
健康又营养的儿童食谱大全 简单易学宝宝爱吃的可口饭菜
昨天是儿子的生日，那个牙牙学语的孩子似乎就在昨天，感觉还没来得好好陪他，可是儿子已经等不及长大了!和往常的每一个生日一样我都会亲手给孩子们做喜欢而又有营养的饭...
抵抗力差的孩子 关键是营养缺乏
其实很多人口中的“抵抗力”，基本上是等于医学中“免疫力”这个概念的。那免疫力高低又跟什么有关呢?老实说，我们人体的免疫力大部分取决于遗传基因，但是环境的影响也...
自制既营养又美味的芝麻糊这么做
很多人自制芝麻糊的方法过于简单，就是把芝麻炒过以后再打成糊就完事，这样做出的芝麻糊营养不高而且不太好喝。我自制芝麻糊喜欢多添加几样辅料，营养全面而且很香很好...
宝宝营养早餐巧搭配 宝宝美味早餐
早餐对宝宝来说很重要。因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔的时间长，这时早餐是为宝宝补充能量的重要来源，所以早餐除了要注意营养的搭配外，还有注意质量，这样才能满...
漂亮MM自制营养减肥早餐
早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。有些MM为了减肥不吃早餐，这样是不好的。减肥我们的口号是健康减肥，没有健康的身体，又怎能称得上美丽呢？那么，早餐要怎么吃才减肥又营...
宝宝冬天补充营养吃4种食物 可改善体质几类食物
冬季是补充营养，改善体质的好时机，营养专家建议冬季多给孩子吃以下几类食物。 多吃富含维生素的食物 冬季气温低，儿童容易感冒、上火，要注意补充维生素D，多给孩子...
孕妇营养食谱做法大全 孕妇家常饮食吃什么
常见的孕妇食谱家常菜有哪些呢?例如鸭块白菜、番茄烧豆腐、虾皮烧冬瓜等，还有很多的孕妇汤饮，对孕妇都非常好，接下来我们就一起看看有哪些孕妇食谱吧。 一、红枣枸...
怎么做鸡蛋汤好喝又营养 加一物变不平凡
鸡蛋是最常见的做饭食材，它是家常便汤的主角。平凡的鸡蛋汤口味单一，营养也不够全面，如果在鸡蛋汤中加入一些别的食材，口味更丰富，营养更全面。 鸡蛋汤的做法一 ...
自制简单易行鸡蛋豆腐 美味营养媲美卤水豆腐
在家自己做鸡蛋豆腐也非常简单易行，做好的鸡蛋豆腐无论煎炸蒸煮都很美味，怎么做都比卤水豆腐要好吃的多，营养的多。 原料： 黄豆半斤，清水2.5斤，鸡蛋8枚，盐25克，鸡精...
西红柿炒鸡蛋的技巧 如何让西红柿炒鸡蛋更营养？
西红柿炒鸡蛋是每位妈妈都会做的家常菜，很多幼儿也很喜欢吃。不过，你知道如何让西红柿炒鸡蛋更营养吗? 西红柿炒蛋 西红柿营养成分 西红柿含有丰富的营养，包...