莲藕玉米排骨汤
- 分类：闽菜
- 作者：小编-皮卡蛋
- 时间：2021-04-01
- 人已阅读
简介 1张图片 “莲藕玉米排骨汤是一道食补汤品，三种食材一起炖煮，营养丰富，清淡可口。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；玉米性平、味甘、淡，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能，对于防癌，降胆固醇，健脑有一定
<5Var 美食谷,5Var.com>
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
2TQI5Var美食谷
排骨剁成块洗净。
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
4TQI5Var美食谷
汆水后的排骨放入高压锅中，加入料酒、生抽、醋，先烧10分钟。
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
6TQI5Var美食谷
莲藕、玉米切块。
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
8TQI5Var美食谷
开盖，拣去葱结，盛到碗中。汤清淡可口
TQI5Var美食谷
TQI5Var美食谷
