潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤

  • 分类:浙菜
  • 作者:小编-齐得隆咚呛
  • 时间:2021-03-15
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简介 1张图片 “刺瓜是蔬菜中的黄瓜的一个品种。剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。” 食材明细 主料 刺瓜 1条 小干剥皮鱼 十多条
潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤
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潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的作法8np5Var美食谷

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刺瓜是蔬菜中的黄瓜的一个品种。剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。8np5Var美食谷

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食材明细

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主料

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  • 刺瓜 1条
  • 小干剥皮鱼 十多条

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辅料

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  • 葱段 适量
  • 调和油 适量

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配料

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  • 适量

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  • 原味口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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剥皮鱼刺瓜汤的作法步骤

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    刺瓜一条,刨皮。

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    从中间切开,去除里面的瓤,再每瓣切成四条,每条切斜片。

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    切好斜片待用。

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    干剥皮鱼泡水,洗净剥皮鱼的肚子,待用。

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    锅里加适量油,加热。

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    放入刺瓜斜片,翻炒。

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    翻炒一段时间后,放入洗净的剥皮鱼,继续翻炒。

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    加一小勺盐,翻炒,添水淹过食材,加盖烧。

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    煮至刺瓜熟透,用锅铲简单切断时,加入葱段,翻动,起锅即可。

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小窍门

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干剥皮鱼是腌制过的,挺咸,加盐时不需要太多,刺瓜混合了鱼的味道,使得汤汁很鲜美。8np5Var美食谷

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