嗯嗯，吃腐竹吃上引了咯，又来一道腐竹的菜菜，虽然好家常，但营养好又简单！多吃一两次也没问题吧！Ul65Var美食谷

    主料Ul65Var美食谷

    腐竹3条  胡萝卜1个Ul65Var美食谷

    辅料Ul65Var美食谷

    蚝油1茶匙  清水少许  生抽1茶匙  盐适量  玉米淀粉1/2茶匙  花生油3茶匙  蒜2粒Ul65Var美食谷

    素炒腐竹的做法Ul65Var美食谷

    1.准备好食材Ul65Var美食谷

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    2.胡萝卜洗净，剥皮Ul65Var美食谷

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    3.胡萝卜切薄片Ul65Var美食谷

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    4.腐竹切小段Ul65Var美食谷

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    5.热油锅，炒香蒜蓉Ul65Var美食谷

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    6.炒香蒜蓉后，加入胡萝卜翻炒Ul65Var美食谷

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    7.炒胡萝卜过程中加少许清水Ul65Var美食谷

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    8.胡萝卜炒至八九成熟时，加入腐竹翻炒，加少许盐调味Ul65Var美食谷

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    9.加入1茶匙蚝油Ul65Var美食谷

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    10.加入1茶匙生抽调味Ul65Var美食谷

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    11.食材炒熟时，加入一个芡汁，大火收汁即可Ul65Var美食谷

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    烹饪技巧Ul65Var美食谷

    用玉米淀粉加清水做一个芡汁，使其有更好的口感Ul65Var美食谷

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