卤肉卷具有很高的营养价值，这点从卤肉卷的精细选材就可以看出。除了均衡搭配人体所需的蔬菜和肉蛋外，卤肉卷还将桂皮、八角、良姜等药材巧妙运用到卤汁的熬煮过程中，把营养健康同美味一起带给人们。fAj5Var美食谷

    自制卤肉卷用料工具fAj5Var美食谷

    主料：面粉(适量)猪肉(适量)生菜(适量)鸡蛋(适量)辅料 番茄酱(适量)盐(适量)花椒粉(适量) 植物油(适量) 生姜(适量)良姜(适量) 八角(适量) 桂皮(适量) 丁香(适量)白扣(适量) 香叶(适量)干辣椒(适量)fAj5Var美食谷
    厨具： 平底锅分类饼主食五香煎一小时高级难度fAj5Var美食谷

    自制卤肉卷的作法:fAj5Var美食谷

    

    1.要做卤肉卷，先得卤肉沫。准备肉沫。fAj5Var美食谷

    

    2.卤肉大料：桂皮、良姜、八角、生姜、丁香、白扣、香叶、干辣椒，fAj5Var美食谷

    

    3.调味料：植物油、盐、花椒粉、白砂糖。fAj5Var美食谷

    

    4.锅中加入适量植物油。fAj5Var美食谷

    

    5.油微热加白砂糖。fAj5Var美食谷

    

    6.用铲子不停搅拌，等油上浮起黄色糖沫。fAj5Var美食谷

    

    7.加入肉沫和生姜片翻炒5分钟。fAj5Var美食谷

    

    8.再加入其余大料。fAj5Var美食谷

    

    9.加温水没过肉沫。fAj5Var美食谷

    

    10.加盖小火焖。fAj5Var美食谷

    

    11.汤汁渐收浓时加入适量盐和花椒粉即可。fAj5Var美食谷

    

    12.焖煮卤肉沫时可以制作饼皮，这样节约时间。先准备适量面粉。fAj5Var美食谷

    

    13.加入鸡蛋、盐和花椒粉。fAj5Var美食谷

    

    14.加适量水搅拌成面糊。fAj5Var美食谷

    

    15.平底锅烧热加少许植物油。fAj5Var美食谷

    

    16.加入适量面糊，轻轻转动锅柄，便面糊均匀铺满锅底。fAj5Var美食谷

    

    17.一面煎至微黄再煎另一面。fAj5Var美食谷

    

    18.取一张饼皮，上面放一张生菜叶，加几勺卤肉沫，再加少许番茄酱。fAj5Var美食谷

    

    19.可以吃了，比外面卖的北京卤肉卷好吃多了。fAj5Var美食谷

    小窍门：fAj5Var美食谷

    卤肉上锅焖的时候就可以制作饼皮，这样节省时间。制作饼皮的面糊要稍微稠一些。fAj5Var美食谷