1.白酱1：在锅中放入橄榄油，将油烧至温热后放入面粉翻炒均匀面粉吸收油脂变色即可。l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 2.加入水，转小火，用手动打蛋器或木勺画圈拌至面粉粒溶于水中，加入鲜奶油跟调味料拌均，煮沸后关火，最后加入奶油拌均即可。（制作好的白酱最好时不时的搅拌一下1.帮助散热，2.防止表面结皮）放凉后白酱变浓稠即完成白酱的制作。l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 3.白酱2：在锅内放入奶油，待奶油融化后加入面粉翻炒均匀。l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 4.加入牛奶，转小火拌至面粉溶于牛奶中，煮沸后加入盐跟黑胡椒粉即可。（冷却策略同上）l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 5.焗饭：内倒入橄榄油，烧热，放入洋葱炒出香味后放入培根跟腊肠翻炒，放入红黄甜椒还有意大利综合香料翻炒片刻后放入米饭翻炒均匀，再加入盐跟味精左后拌均即可。l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 6.将炒好的饭装入碗中（大约装7分满就可以了），铺上一成白酱，白酱的用量可以根据个人喜欢来放，喜欢湿润一点的可以多加白酱的用量，反之减少。l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 7.最后再铺上马苏里拉芝士即可。l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 8.烤箱预热，180度中上层，约10~15分钟，烤至表面的芝士融化且表面有少许焦焦的感觉即可。l8U学做菜sOq5Var美食谷

　　 1.白酱一次性做的多了可以装在保鲜盒里。冷藏4~5天，冷冻可以放上1、2礼拜，不过还是尽早使用完吧！l8U学做菜sOq5Var美食谷
2.米饭也可以用剩下的饭来做，这样还不会浪费米饭呢！l8U学做菜sOq5Var美食谷
3.没有烤箱的朋友也可以用微波炉来制作，一样好吃哦！呵呵~~只是上面米由焦焦的感觉罢了！l8U学做菜sOq5Var美食谷
4.我用的米饭是将红米跟平时用的白米按3跟7的比例放的（要让吃惯白米饭的家人改变成吃糙米跟红米，还是有很大的难度的，所以刚开始可以少放点，等他们适应后在慢慢增加红米跟糙米的使用量~喜欢红米多一点的可以多放些o(∩_∩)o...）l8U学做菜sOq5Var美食谷
5.焗饭的配料可以随喜好任意变换，还可以发挥自己的想象力，多好啊~~呵呵~~~只有想不到，没有做不到哦！l8U学做菜sOq5Var美食谷
6.做焗饭的米饭煮得不要太烂，最好是那种吃起来有点嚼劲的米哦~这样的米做焗饭最赞~哈哈l8U学做菜sOq5Var美食谷
注意；由于红米较干且粘性较弱，所以要趁热食用；而肠胃功能不佳者，不宜多食用。l8U学做菜sOq5Var美食谷