宝宝爱吃的4种南瓜辅食
- 分类：母婴饮食
- 作者：小编-齐得隆咚呛
- 时间：2021-02-07
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简介一、奶香南瓜糊适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺制作要点：1、南瓜去皮切片、入锅煮制；2、用小勺将南瓜片压成泥；3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。二、南瓜
一、奶香南瓜糊
适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。
明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺
制作要点：
1、南瓜去皮切片、入锅煮制；
2、用小勺将南瓜片压成泥；
3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。
二、南瓜五星面包
适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。
明星食材：南瓜……100克佐用食材：切片面包……4片胡萝卜……少许
制作要点：
1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥；
2、面包去皮，用五角星模具压刻；
3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。
三、酥脆南瓜条
适合10个月以上宝宝食用，适合于用舌捣碎期。
明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……20克食用油……少许
制作要点：
1.南瓜去瓤、皮，清洗干净，切成0.6~0.8cm小条；
2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉；
3.起油锅至8成熟，调小火放入南瓜炸制，直至条身金黄。
四、营养南瓜饭
适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。
明星食材：南瓜……50克
佐用食材：大米……50克青豆……少许油……少许盐……少许
制作要点：
1、南瓜去皮、去籽、切丁；
2、大米清洗干净后备用；
3、油锅热至7成，入南瓜块翻炒1分钟；
4、加入洗净的大米炒匀，加约100毫升清水；
5、熬煮半小时后，加入青豆翻炒即成。
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