生理期后补血气就喝这些汤
- 分类：食疗菜谱
- 作者：小编-美食皇后
- 时间：2021-02-01
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简介女性由于生理期的原因很容易出现贫血的现象，西医没有所谓的“养气补身”说法，所以，一般人进补大多选择以中药的四物汤、八珍汤等来调气补血，而补血气的最佳时期并不是在月经期间，而是在月经过后一个星期，下面就来看一下补血
女性由于生理期的原因很容易出现贫血的现象，西医没有所谓的“养气补身”说法，所以，一般人进补大多选择以中药的四物汤、八珍汤等来调气补血，而补血气的最佳时期并不是在月经期间，而是在月经过后一个星期，下面就来看一下补血汤有哪几种吧！
生理期后的补血汤
1、三红汤
材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量
做法相当简单，就是一个字熬。
这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。
三红桂圆汤
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