蚝油菜心

“用白灼的做法，比起用油炒得更健康哦~”用料主料芥蓝300克高汤50克辅料蚝油1汤匙生抽1/2汤匙食盐1/2茶匙鸡粉少许白糖少许蒜3瓣花生油20克蚝油菜心的做法1.材料准备好；菜心撕...