【闽南】韭菜虾仁炒蛋
- 分类：闽菜
- 作者：小编-皮卡蛋
- 时间：2021-03-30
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简介 3张图片 “闲着没事炒个菜继续发布 在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。 人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。 无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下，有一个天然食材
3张图片
“闲着没事炒个菜继续发布 在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。 人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。 无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下，有一个天然食材搭配堪比伟哥。 对！就是你猜到大家都知道的【韭菜鸡蛋炒虾仁】 韭菜具有补肾气，调理身体机能的功效。要注意是补肾气，不是告诉你壮阳。不然一会大家又喷我！！！ 人需精、气、神、，肾气不足人就乏力。各种提不起劲！虾仁含有高蛋白比起鱼、蛋、奶还要高，并有多种微元素。 在传统认知里两者结合能起到“壮阳的功效”是一个你好，我也好的美味。至于效果见仁见智，但是有一点可以确定的是好吃”
食材明细
主料
- 虾仁 200克
- 鸡蛋 2个
- 姜 3片
- 韭菜 1把
辅料
- 味精 少许
- 盐 适量
- 白胡椒粉 1克
- 咸鲜口味
- 炒工艺
- 廿分钟耗时
- 普通难度
韭菜虾仁炒蛋的作法步骤
-
1
材料全部准备好方便炒 -
2
锅热油爆干姜，倒入虾仁翻炒下 -
3
鸡蛋打散淋在虾仁上翻炒数下洒入胡椒粉并做调味 -
4
倒入韭菜段翻炒数下即可 -
5
美味的韭菜虾仁炒蛋就完成了
小窍门
材料全部准备好方便炒