山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。Ext5Var美食谷

    山楂玫瑰粥用料工具Ext5Var美食谷

    主料：大米(50g)山楂(6颗)冰糖(30g)干玫瑰花(6朵)水(660g)辅料无Ext5Var美食谷
    厨具： 其它分类粥早餐主食酸甜煮三刻钟普通难度Ext5Var美食谷

    山楂玫瑰粥的作法:Ext5Var美食谷

    

    1.准备用料Ext5Var美食谷

    

    2.大米洗净备用Ext5Var美食谷

    

    3.山楂洗净去核Ext5Var美食谷

    

    4.养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂Ext5Var美食谷

    

    5.选择五谷粥功能，二十分钟后关闭养生壶Ext5Var美食谷

    

    6.放入冰糖，搅拌一下，选择花茶功能Ext5Var美食谷

    

    7.干玫瑰取下花瓣备用Ext5Var美食谷

    

    8.花茶程序结束后放入玫瑰花瓣Ext5Var美食谷

    

    9.再次选择花茶功能，时间到即可Ext5Var美食谷

    

    10.成品Ext5Var美食谷

    

    11.成品Ext5Var美食谷

    小窍门：Ext5Var美食谷

    也可以用锅，我图个方便，不用搅拌锅，而且我是一个人吃，做的也不多，刚刚好。Ext5Var美食谷