防暑三豆汤的作法
- 分类：夏季菜谱
- 作者：小编-齐得隆咚呛
- 时间：2021-04-21
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简介 食材介绍红豆40克 黑豆30克 绿豆40克 冰糖适量防暑三豆汤的作法步骤:1.准备好材料。 2.将绿豆、赤小豆和黑豆洗净，用清水浸泡至少1个小时； 3.将三豆放入锅中，加入约600ml的清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时
食材介绍
红豆40克 黑豆30克 绿豆40克 冰糖适量
防暑三豆汤的作法步骤:
1.准备好材料。
2.将绿豆、赤小豆和黑豆洗净，用清水浸泡至少1个小时；
3.将三豆放入锅中，加入约600ml的清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时。
4.待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可离火，放凉后连汤带豆一起食用。
5.三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。