圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。0yC5Var美食谷

    主料0yC5Var美食谷

    圣女果150克  香蕉1根  葱20克0yC5Var美食谷

    辅料0yC5Var美食谷

    木耳30克0yC5Var美食谷

    春的旋律的做法0yC5Var美食谷

    1.准备原材料圣女果、香蕉、小葱0yC5Var美食谷

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    2.用水果刀将圣女果的上半部分切成V字形0yC5Var美食谷

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    3.圣女果依次切好备用0yC5Var美食谷

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    4.香蕉切成V字形配合圣女果的形状0yC5Var美食谷

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    5.切好的香蕉插入圣女果中，这是一个需要耐心的过程噢0yC5Var美食谷

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    6.将处理好的圣女果摆入盘中0yC5Var美食谷

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    7.葱叶整理好形状摆入合适的位置0yC5Var美食谷

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    8.摆上木耳衬托一下根部0yC5Var美食谷

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    9.好喜欢春天的感觉0yC5Var美食谷

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    10.幸福指数已经爆棚了0yC5Var美食谷

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    11.开心是最重要滴0yC5Var美食谷

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    烹饪技巧0yC5Var美食谷

    圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。0yC5Var美食谷

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