橄榄油焖时蔬的作法
- 分类：湘菜
- 作者：小编-皮卡蛋
- 时间：2021-04-05
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简介 作为《时尚界的素菜宠儿》那篇的姊妹篇，因为受到了很多朋友的关注和点赞，所以我们又隆重的推出了第二款珐琅锅特有的素菜烹饪料理，这个不仅延续了上一篇的唯美画风，关键是通过珐琅锅这样的烹饪之后，让我把拉进黑
作为《时尚界的素菜宠儿》那篇的姊妹篇，因为受到了很多朋友的关注和点赞，所以我们又隆重的推出了第二款珐琅锅特有的素菜烹饪料理，这个不仅延续了上一篇的唯美画风，关键是通过珐琅锅这样的烹饪之后，让我把拉进黑名单里面多年的蔬菜又重新请了回来，不知道是我该感谢珐琅锅还是这些蔬菜应该感谢我。
主料
茄子1个 杏鲍菇1个 扁豆适量 芦笋适量 玉米1个 萝卜1个 番茄番茄 南瓜1片 洋葱半个
辅料
蒜3瓣
橄榄油焖时蔬|一厨作的作法
1.1.全部蔬菜改到成小块备用。
2.2.珐琅锅中倒橄榄油，放入切好的洋葱和大蒜炒香。
3.3.放入番茄等水份多的食材，稍微煸炒后出水份为止。
4.4.放入剩余食材，并放入盐和黑胡椒调味，盖上锅盖小火焖15分钟左右，关火再继续焖5分钟即可。
烹饪技巧
食材依个人喜好决定