宝宝辅食杂蔬丸子的做法
我们家萌萌现在一岁八个月，他不爱吃蔬菜，但是很喜欢吃土豆，所以我就用土豆和这些蔬菜混合，做成一个个小丸子给他吃，他很喜欢！ 食材介绍土豆(2个),西芹(1-2颗),胡萝卜...
冰糖红枣银耳羹孕产妇食谱的做法
冰糖红枣银耳羹是用红枣、白木耳（银耳）、冰糖焖烧而成。能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。...
宝宝儿童餐的做法
食材介绍牛角包(1个),彩椒(半个),蓝莓(10颗),鸡蛋(半个),吐司片(1块),火腿肠(一片),生菜(1块)宝宝儿童餐的做法步骤1. 用模具压出小鸟形状，彩椒用刀切出小花和太阳形状，...
婴儿宝宝辅食:玉米泥米糊的做法
健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这...
马齿苋炒鸡蛋的做法
马齿苋，在过去是一种野菜，在现在却是一种美味，也是一种时令菜。其营养价值挺高的，在此我就不一一细说了哈。 我做这个菜菜的时候，女儿和老公都没有猜出来是什么菜菜，...
养血益气—红枣蛋饼卷的做法
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。（对于女性来说，红枣...
六子健脾祛湿浆的做法
食材介绍红豆25克 扁豆25克 绿豆15克 薏米10克 莲子25克 花生25克 水1500毫升六子健脾祛湿浆的做法步骤:1.用料：红豆25克，扁豆25克，绿豆15克，薏米10克，莲子25克，花生25克，水15...
冬季吃人参，3种做法最营养
人参是非常补身体的一种药材，很多人在养生补身体的时候都会选择吃人参，那么怎么吃人参才能让人身发挥到最大的作用呢？下面就来一起了解一下人参的吃法，给大家推荐3种吃法，赶快get...
安神补脑汤的10种做法，让你拥有好身体！
随着生活节奏加快，工作压力增加，很多人容易出现神经衰弱，睡眠质量差，心神不宁等状况，这种状况如果得不到改善，不但影响工作效率，还有损身心健康。下面为您介绍安神补脑汤的10种做法...
微波快手土豆沙拉的做法
土豆沙拉是很多人都爱吃的一道菜，自己在家里做，煮土豆就需要挺长时间，我的窍门就是用微波炉处理难熟的土豆。我做土豆沙拉还喜欢放煮鸡蛋，而且我的煮鸡蛋也是用微波炉...
卡普里沙拉的做法
无论是对孕妇还是产妇，沙拉都是很适合的，其营养保存最完整，烹饪不上火。卡普里沙拉是一款传统的意式沙拉，源自意大利的卡普里岛（Capri）。它的主要材料是番茄、新鲜的马苏...
玫瑰花酱的做法
喜欢吃鲜花饼的朋友们注意⚠️啦…… 食材介绍玫瑰花瓣(150g),冰糖(看情况),蜂蜜(看情况)玫瑰花酱的做法步骤1. 我在新疆，不容易买到新鲜的食用玫瑰 淘宝上买了之...
小清新的薄荷糖浆的做法
食材介绍薄荷叶一把 冰糖100克 水200ml 柠檬汁10ml小清新的薄荷糖浆的做法步骤:1.薄荷叶洗净加入少量水和柠檬汁，用料理机打碎；薄荷叶汁放入冰糖，炖或蒸约一小时左右 2....
炖燕窝的做法
爱美的女人不仅会吃燕窝还要会炖燕窝哦！ 主料 燕窝1盏 辅料 纯净水500毫升 炖燕窝的做法 1.取燕窝一盏大概6g左右 2.放入碗中用纯净水没过燕...
延胡索川芎当归饮的做法
延胡索川芎当归饮的做法延胡索川芎当归饮，是采用延胡索、川芎和当归等原料制作的饮品，具有活血化瘀、调经止痛的功效，想知道此饮品的味道和做法吗？赶快跟着小编一起来看看...
枸杞蒸雪梨的做法
冰糖雪梨作为一种市场上常见的饮品深受大众的喜爱，不仅 口感独特更是有清肺润喉，清甜爽口之感。据《本草纲目》记载，梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。冰...
百合乌鸡枸杞子煲的做法
百合乌鸡枸杞子煲的做法从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。其食疗作用更是普通鸡所不能相比的，搭配上百合、枸杞子，不仅提味，功效还会加倍，...
自制格兰诺拉麦片的家常做法
一款简单又营养的自制格兰诺拉麦片作为早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易长胖，搭配了个人喜欢的果干，作为早餐可以让一个上午都有饱腹感不会饿肚子。 通常我是隔...
鲜人参煲乳鸽的做法
鲜人参煲乳鸽的做法此汤食材都是有大补功效的，鲜人参能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养；乌鸡滋阴补血，配上红枣这样的温补食品，最适合作为家庭滋补汤品，女性...
阿胶炖瘦肉的做法
女人要补血，特別是月经前后。我也是望三才开始重视的。 主料 阿胶1/3块 辅料 痩肉适量 热开水1碗 阿胶炖瘦肉的做法 1.一块分成三份，用刀背敲碎 ...
番茄培根卷的做法
樱桃番茄又名圣女果，既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富。培根则是腊肉的一种，其均匀分布的油脂滑而不腻、咸度适中。咸香的培根与酸甜...
有效治疗便秘的食疗方，让你轻松排便！_ 有效治疗便秘的食疗方，让你轻松排便！的做法_ 有效治疗便秘的食疗方，让你轻松排便！怎么做
饮食问题是造成便秘最主要的问题，饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可引起便秘。那么便秘患者如何饮食？有效治疗便秘的食疗方1、参须珠贝茶材料：参须、麦冬、百合、...
夏季养生，吃这些有好处_ 夏季养生，吃这些有好处的做法_ 夏季养生，吃这些有好处怎么做
很多人认为夏季不是一个适合养生的季节，其实夏天通过饮食养生是很不错的，但是夏天吃什么比较好呢？选对了吃的东西是很重要的！夏季养生吃什么好一、降火食物天气热了，人就容易上火...
夏季养生，常吃这些食物有好处_ 夏季养生，常吃这些食物有好处的做法_ 夏季养生，常吃这些食物有好处怎么做
夏季是一个非常烦躁、炎热，甚至是一个影响人胃口的季节，这个时候吃一些什么食物来养生比较好呢？为了身体健康，建议大家食疗养生，让自己健康度过夏季。所以说，夏季养生吃对东西特别...
四款健脾汤，改善皮肤暗黄_ 四款健脾汤，改善皮肤暗黄的做法_ 四款健脾汤，改善皮肤暗黄怎么做
进入夏季后，气温明显升高，人体的消耗也随着气温的上升逐渐加大，脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻，那么，有什么食物能健脾呢？ 一、老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，...